R.A.

Neste diário alimentar farei o controle das calorias ingeridas por dia, o objetivo á consumir 1.200 calorias por dia, sendo que cada caloria vale 1 ponto.
Durante esse período os pontos podem ser acumulados, como um saldo ( positivo ou negativo), cada dia de atividade física vale 50 pontos.
Tudo claro com muita saúde !